Aktuelle Senioren-Kurse und Preise
Basiskurs
Viniyoga für Senioren
5 Termine zum Kennenlernen der Übungsweise:
die bewusste Verbindung der Körperbewegungen mit dem Atemrhythmus,
Aufmerksamkeit im Üben und
einfache Atemübungen
im Sitzen und Stehen
mit dem Hocker
angepasst an die Bedürfnisse
von Senioren
Zur Zeit ist kein Kurs geplant
Fortlaufender Kurs
Viniyoga für Senioren
10 Termine Yoga
mit
einfachen Bewegungen und Gleichgewichtsübungen,
Atem- und
Konzentrationsübungen
im Sitzen und Stehen
mit dem Hocker
angepasst an die Bedürfnisse
von Senioren
YYY Es sind noch Plätze frei YYY
09.09. - 25.11.2024
Montag von 10.00 - 11.00 Uhr
10 Termine à 60 Min. 165,- €
Fit und beweglich bleiben mit Yoga
In den Brandenburger Schulferien finden keine Kurse statt: Sommer: 18.07. - 31.08.2024, Herbst: 21.10. - 02.11.2024, Weihnachten: 23.12. - 31.12.2024
Basiskurs
Viniyoga für Senioren
5 Termine zum Kennenlernen der Übungsweise:
die bewusste Verbindung der Körperbewegungen mit dem Atemrhythmus,
Aufmerksamkeit im Üben und
einfache Atemübungen
im Sitzen und Stehen
mit dem Hocker
angepasst an die Bedürfnisse
von Senioren
Zur Zeit ist kein Kurs geplant
Fortlaufender Kurs
Viniyoga für Senioren
10 Termine Yoga
mit
einfachen Bewegungen und Gleichgewichtsübungen,
Atem- und
Konzentrationsübungen
im Sitzen und Stehen
mit dem Hocker
angepasst an die Bedürfnisse
von Senioren
YY Es sind noch Plätze frei YY
09.09. - 25.11.2024
Montag von 10.00 - 11.00 Uhr
10 Termine à 60 Min. 165,- €
Fit und beweglich bleiben mit Yoga
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